COMO CRIAR METAS PARA 2022?
Oii, pessoas! Dezembro chegou, e já é hora de se planejar para receber 2022!
Mas pare ✋! Não comece suas metas antes de ver essa listinha.
Eu trouxe pra vocês alguns pontos importantes que você precisa ter em mente para criar suas metas para esse novo ano.
Suas metas precisam ser RDP:
✅ Reais: suas metas precisam ser reais e alcançáveis. O que quer dizer isso?
-Que você precisa ver se é possível alcançá-la no tempo em que quer, se não depende de algo que, no momento, você não controla.
✅ Detalhadas: é preciso detalhar suas metas. Se você quer “emagrecer x kg”, que tal definir quantos kgs, em quanto tempo, quantos kgs por mês você teria que perder...
✅ Passo a passo: o que você precisa fazer para alcançar a meta? Seguindo o exemplo de emagrecer: precisa buscar nutricionista, buscar uma atividade física, definir a frequência, comprar os alimentos...
O simples funciona. Essa listinha básica vai fazer toda diferença para você conseguir bater suas metas!
Então vamos lá, se planejar!
Olá Querida, Tudo bem?
ResponderExcluirAmei as suas dicas, muito obrigada:)
Boas Festas
Bjs Karina
<3
ExcluirPara conseguir alcançar as metas, realmente é preciso detalhar, concordo com você isso é importante, bjs.
ResponderExcluirObrigada Luci
ExcluirOie, tudo bem? Que post mais legal. Já estou pensando nas minhas metas! Um abraço, Érika =^.^=
ResponderExcluirQue bom :)
ExcluirUltimamente a meta ta sendo se manter viva. Mas fora isso, quero ser menos consumista esse ano novo o/
ResponderExcluirrsrsrs rindo de nervoso kk a sua meta tem que ser a principal kkkk nao ia adiantar muito fazer outras metas se caso nao estivesse mais viva .
ExcluirEstava montando minha listinha de metas e seu post foi muito útil. Realmente precisamos manter isso tudo em mente ao nos planejarmos.
ResponderExcluirobrigado, que bom que ajudou'
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