Escrita: separe 5 minutos do seu dia para escrever sobre o que quer realizar no seu dia, que atitudes quer ter, o que quer conquistar. Esse exercício de visualização é importante, vai te inspirar e motivar para começar o dia.
Faça algo que saia da sua zona de conforto todos os dias: pode ser algo muito simples e básico, mas que você não é acostumada a fazer, por exemplo: pintar, dançar, ouvir um estilo de música diferente, alguma atividade física que nunca fez…
A ideia é fazer um movimento diferente todos os dias, para gerar a sensação de algo novo e “frio na barriga”.
Revise seus objetivos e metas: tenha sempre contato, releia, visualize, escreva sobre seus objetivos e metas. Isso vai te motivar a fazer o que precisa ser feito para conquistá-los.
Tenha iniciativa: comece a se posicionar, adquira responsabilidades consigo mesma. Se coloque em situações que te desafiem, por mais simples e pequenas que sejam. Exemplo: se comprometa a fazer algo pelo seu negócio todos os dias, como postar um story em vídeo, caso tenha vergonha. Assim, você irá evoluir e trabalhar a sua iniciativa!
Bora colocar em prática esses hábitos, maravilhosas?
Vou por as suas ideias em prática e depois te conto se funcionou.
ResponderExcluirConta sim.
ExcluirSão hábitos para serem seguidos, com certeza vamos colocar os hábitos em prática bjs.
ResponderExcluir:)
ExcluirOlá Querida, Tudo bem? Amei as suas dicas:) Muito Obrigada:) Bjs Karina
ResponderExcluir:)
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